Yoga Maya

Le Bâtiment4 offre une occasion de pratiquer le yoga dans un environnement créatif où l’art, la musique et talents divers se rencontrent. L’idée est d’offrir des cours à des personnes de différents milieux sociaux et de proposer de temps en temps des événements caritatifs. 

Le message principal du yoga, qui consiste à s’unir et à se connecter, sera mis en pratique dans le power yoga au Bâtiment4. 

Le power yoga est un cours pour un yogi un peu plus expérimenté ou quelqu’un avec une bonne condition physique. 30 minutes de différentes salutations au soleil travailleront tous les muscles et les réchaufferont pour les étirements. Après nous ferons des poses assises et couchées et vous aurez une belle longue détente (Shavasana) à la fin. Chaque semaine il y a un thème différent. L’enseignante a beaucoup d’expérience avec différentes personnes et différents styles de yoga (formations; hatha, ashtanga, vinyasa, yin, jivamukti) donc on veillera à adapter les poses (asanas)et le cours aux besoins de chacun. 

Power yoga : mardi 15:30-17:00, 16.50€/cours (un cours offert au cas où vous vous inscrivez pour un trimestre) 

Informations et inscription : 621756080 ou info@yoga-maya.net 

www.yoga-maya.net